We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
عندما يكون هناك أكثر من قياس عرض متاح ، انقر على التقديم لتحديد الحصص الأخرى.
معكرونة السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة
| خدمة انقر لرؤية وحدات أخرى | سعرات حراريه | كارب (ز) | بروتين (ز) | إجمالي الدهون (ز) | جلس. سمين (ز) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| معكرونة مطبوخة | 221 | 43.2 | 8.1 | 1.3 | 0.2 | |
| معكرونة مطبوخة وغير مخصبة | 1 كوب ، على شكل الكوع | 221 | 43.2 | 8.1 | 1.3 | 0.2 |
| المكرونة الجافة والمخصبة | 390 | 78.4 | 13.7 | 1.6 | 0.3 | |
| المكرونة الجافة غير المخصبة | 390 | 78.4 | 13.7 | 1.6 | 0.3 | |
| معكرونة ، مطعمة بالبروتين ، مطبوخة ، غنية ، (n x 5.70) | 1 كوب ، قذائف صغيرة | 189 | 36.4 | 9.3 | 0.2 | 0 |
| معكرونة ، مطعمة بالبروتين ، مطبوخة ، غنية ، (ن 6.25) | 1 كوب ، قذائف صغيرة | 189 | 35.5 | 10.2 | 0.2 | 0 |
| معكرونة ، محصنة بالبروتين ، جافة ، غنية ، (n x 5.70) | 349 | 62.8 | 18.5 | 2.1 | 0.3 | |
| معكرونة ، محصنة بالبروتين ، جافة ، غنية ، (عدد 6.25) | 348 | 61.1 | 20.3 | 2.1 | 0.3 | |
| معكرونة ، خضار ، مطبوخة ، غنية | 1 كوب ، شكل حلزوني | 172 | 35.7 | 6.1 | 0.1 | 0 |
| معكرونة ، خضروات ، جافة ، غنية | 308 | 62.9 | 11 | 0.9 | 0.1 | |
| معكرونة ، قمح كامل مطبوخ | 1 كوب ، على شكل الكوع | 174 | 37.2 | 7.5 | 0.8 | 0.1 |
| المكرونة والقمح الكامل والجاف | 365 | 78.8 | 15.4 | 1.5 | 0.3 |
