عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على الحصة لتحديد حصص أخرى. عصير الجير السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة ، انقر لعرض وحدات أخرى السعرات الحرارية الكربوهيدرات (ز) البروتين (ز) إجمالي الدهون (ز) السبت. الدهون (ز) عصير الليمون المعلب أو المعبأ 5216.50.60.60.1.1 عصير الليمون الخام 6220.710.
عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. Fat (g) Carissa، (natal-plum)، raw9320.40.820 أردت فقط أن أقول كم هو رائع هذا الموقع.
تم إنشاء النظام الغذائي للمنطقة من قبل الدكتور باري سيرز. في قلب النظام الغذائي للمنطقة ، توجد نسب العناصر الغذائية فيه ، يتبع النظام الغذائي للمنطقة صيغة 40 كربوهيدرات و 30 بروتين و 30 دهون (تسمى أحيانًا 40:30:30). يجب اتباع هذا في كل وجبة. يعتبره البعض نظامًا غذائيًا مثاليًا ، والنقد الأكبر للنظام الغذائي هو أنه معقد للغاية بحيث لا يمكن اتباعه.
السعرات الحرارية في البذور ، حيث يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. الدهون (ز) البذور ، بذور الخبز ، المسلوق 1 أوقية 489.11.50.70.2 البذور ، بذور الخبز ، الخام 1 أوقية 548.
